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霜 降  气肃而霜降，阴始凝也。

2019年10月24日

霜降，秋季的最后一个节气。霜降之后的天气会逐渐的变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。

“霜降”前后，各大中幸运轮盘 也都开始掀起一轮冬令进补膏方的宣传热潮，一些注重养生的市民陆续着手准备冬令进补。由于膏方食用方便，口感好、集调理治病于一体，近几年来膏方越来越受到广大市民的欢迎。

在很多人看来，只要连吃膏方三个月，来年便能“打虎”了。但进补不是想补就能补，脾胃功能不好，营养无法消化吸收，补再多也白搭！

中医推荐：进补应根据自身实际情况来制定一套属于自己的健康方案，比如在膏方进补前先吃“开路方”，选用与体质相适应的食材滋补，以全面吸收。

为什么要吃“开路方”

健脾和胃才能保障进补效果

不少市民都希望在即将到来的冬季服用滋补膏方，为来年打下强壮的身体基础。

尽管中医在开具膏方时会详细诊察、仔细辨证，遣方用药时大多能够滋补与调理兼顾，但一是膏方毕竟选用了或补气、或补血、或补阴、或补阳的滋补中药，尤其是加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等血肉有情之品，一般来说比较难以消化吸收，因此必须事先用“开路方”调理脾胃、清理肠道，为膏方的消化吸收创造条件。

二是膏方和普通的中药汤剂服用时间不同，它服用的时间不是5天、7天，而是1个月以上，对于那些脾胃运化功能较差伴有痰湿的患者，要先用“开路方”，即正式吃膏方前，先开出一个初步使用的方剂，等患者把“开路方”吃完，痰湿症状改善后，再根据病情开膏方，这样有利于膏方的吸收。

什么人群需要服用“开路方”

一人一方，辨证施治

☑ 第一次吃膏方，不确定自己能不能补得进去；

☑ 湿热、痰湿、营养过剩，如：头面油腻、舌苔厚腻、口苦、大便粘马桶、喉咙痛等症状；

☑ 脾胃虚弱、失和，如：经常性出现消化不良，腹泻，恶心呕吐等；

☑ 肝气不舒者，如：舌头伸出来是尖尖的、发红，乳房胀痛、爱生闷气、肝火大、一上火大便就解不出来。

冬令进补，来年打虎。传统中医学认为，冬主封藏，此时进补，能使营养物质转化的能量更好地贮存于体内，为来年开春乃至一整年的身体健康打下良好的基础。又到一年一度膏方季，为弘扬中医药文化，惠及无锡广大市民，幸运轮盘娱乐中心 第7届养生膏方节如约而至。

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