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节气养生·要略

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空调吹出关节痛，中医止痛有妙招

“怪我贪凉，空调吹着了！”程序员小王颈椎病犯了，梗着脖子来到幸运轮盘娱乐中心 治未病中心，“求止痛，立马见效那种！”幸运的是，他碰上幸运轮盘娱乐中心 特邀专家孙亦农教授坐诊。孙亦农教授用两根小小的银针，便针到痛除。到底是什么针法如此神奇，下面就来跟大家说道说道。

主讲：蔡海红 主治中医师

擅长：小儿推拿、针灸治疗颈椎病、腰突症等运动系统疾病及神经内分泌失调引起的肥胖病，失眠，功能性消化不良及月经不调等疾病。坐诊幸运轮盘娱乐中心 治未病中心。

夏至是阳气最旺的时节，高温天气也开始出现。像小王这样因为贪空调，或者因为工作环境受风受凉，从而引发局部关节痛的人不在少数。小王来幸运轮盘娱乐中心 治未病中心治疗前，右颈到肩膀已经都疼到僵硬，脖子都不能转。孙亦农教授看过之后，准备给患者使用经筋针法。

小王一听要扎针，心中发毛，十分不愿。“这种针灸治疗方式不仅能解决已有的疼痛问题，而且它本身扎起来也是一点都不疼的！”在孙教授的耐心劝导下，小王鼓起勇气，让孙教授在他疼痛的部位扎了一根针。一根针进去，小王惊奇地发现：真的没有疼痛感！孙教授再让他按照他原来疼痛的方向扭转，小王马上就感觉疼痛感减轻了许多，可以扭转幅度大一点了！第二针，小王已经毫不犹豫。“两针下来，脖子完全可以扭转了，疼痛感基本消失了！”小王大呼神奇。

△ 经筋针法

这种针灸方法源自《黄帝内经》的《灵枢·经筋》，是“以痛为输”，浅刺皮下，无感得气，导气布津，舒畅经筋，从而速治经筋病的一种独特的经典针法，以镇痛为主要治疗目的。换句话讲，这种针灸疗法就是专门为大家解决“疼痛”问题的，与常规针灸疗法相比，有无痛苦、取穴少、立时显效等特点。

适应症

除了过度使用空调引起的落枕、颈椎病、肩关节痛、腰痛病等外，像腰肌劳损、运动后的肌肉拉伤疼痛都是非常典型的经筋针法适应症。此外，各种急性疼痛和软组织损伤、肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、网球肘、腱鞘炎、足跟痛等等也都可以采用经筋针法。

当然，针对不用的病情，还可以配合使用中药内服、熏蒸、艾灸、拔罐、贴敷等疗法一起进行，以增强效果。夏至是一年中阳气极旺的时候，人体腠理开泄，气血趋于体表，此时进行中药贴敷、艾灸、温针灸等中医治疗调理，最易刺激穴位，激发经气，也是温煦阳气，驱散寒邪的最好时机。

最后要强调的是，治疗同时的生活调摄也很重要，与空调相伴的确十分惬意，但还是要避免局部受凉，尽量不要久坐、久站、低头时间过长等。

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